A Regra

Está chegando a hora de dormir, e o que você diz? A Regra. Qual a regra? É a lei da dignidade do descanso a qual todos temos direito. Você já dormiu mal com seus pensamentos turbados, então, diga pra seus pensamentos, A Regra, e durma em paz. Essa regra é absoluta, como um versículo há muito tempo atrás que ouvi, 'Em paz me deito e logo pego no sono porque só tu, ó Senhor me fazes repousar em segurança.' Salmo 4.8. Sono é algo importantíssimo para a renovação do ser, por isso sempre priorize o sono regular em todos os aspectos. Dormir com qualidade é não ter sonhos, e se você tiver, lá uma vez, vão ser apenas palavras pra alongar a conversa do cafezinho da tarde. Como um sonho que tive mostrando pra mim que não iria faltar, parecia um sonho que passou na porta estreita. O sono é tema frequente em congressos e eventos diversos, pois o sono é supra importante como um repositor de energias. Você sabia que o sono emagrece? É fato, o sono é saúde e beleza. Quando o ser humano não dorme com regularidade ele acaba perdendo algum parafuso. Digo por experiência própria, quando não dormia direito meu dia ficava péssimo de sobrecarga. Quando você perde o sono parece que perde algo mais além do sono, como se fosse um elixir da saúde. A hora de dormir é toda especial, eu me banho coloco meu pijama e arrumo minha cama para o grande momento. No silêncio eu encontro paz e a passagem para um novo despertar cheio de saúde e novas vivências.